Konflikte bewältigen

Kein Leben ist ohne Konflikte. Wir erleben sie täglich, im Alltag mit anderen, aber auch in unserer persönlichen Entwicklung. Konflikte können voran bringen, neue Entwicklungen fördern und Beziehungen klären. Doch sie können auch blockieren, lähmend und verletzend sein, wenn sie nicht richtig angegangen und gelöst werden. Durch Vermeidung ist noch kein Konflikt gelöst worden.

Der Grundstein zu unserem Konfliktverhalten wird in früher Kindheit gelegt. Wer als Kind zu eigenständigem Handeln und zur Selbstständigkeit ermuntert wurde und erfuhr, dass seine Bedürfnisse ernst genommen wurden, tut sich erfahrungsgemäß später leichter, Differenzen mit anderen Menschen friedlich zu regeln.

Als Merkmale für eine konfliktfähige Persönlichkeit gelten

• Verantwortungsgefühl
• Realistische Einschätzung des eigenen Könnens
• Selbstbewusstsein und Glauben an die eigenen Ideen
• Der Blick fürs Wesentliche
• Flexibilität
• Gerechtigkeitsempfinden und Toleranz

Der wichtigste Schritt zum konstruktiven Konfliktverhalten besteht darin, sich die eigenen Gefühle einzugestehen und auszudrücken.

Im Coaching können Sie lernen Konflikte auszutragen, Strategien und Mut entwickeln, Ihre Position verantwortungsbewusst und souverän zu vertreten.